Pilates Néophytes (niveau 1)
PIL1
Formation créée le 27/08/2024. Dernière mise à jour le 24/02/2025.Version du programme : 1
Prochaine date
06/11/2025Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
56 heures (8 jours)Pilates Néophytes (niveau 1)
PIL1
La certification du niveau néophyte permet d’accéder au niveau initié 1- Pilates néophyte Historique et courants actuels de la méthode Plates (contrology) Les 6 principes de la méthode et le placement du corps Objectifs et bienfaits de la méthode Acquérir les connaissances pour la pratique et l’enseignement des mouvements néophytes avec et sans petit matériel (rouleau, ballon, cercle, ballon paille) Apprendre à construire et enseigner un cours, selon les chaînes musculaires, les qualités physiques requises, le public… Évaluation en contrôle continu
Version PDFObjectifs de la formation
- Connaître l’origine du Pilates
- Connaître les mouvements (tant dans la pratique que dans leur explication théorique et les conséquences sur le corps)
- Encadrer un sujet en Pilates, comme un groupe
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Une base solide en anatomie (formation complémentaire : anatomie appliquée aux mouvements) est un plus dans la compréhension de la méthode enseignée. BE/BPJEPS Licences STAPS CQP Stagiaires IPSA Professionnel de la santé : kinésithérapeutes, ostéopathes, sage-femmes
Prérequis
Contenu de la formation
8 jours de formation pour le niveau Néophytes, pendant lesquels un travail personnel sera demandé
- Questions / Rendu du travail personnel
- Apprentissage des exercices néophytes difficulté vert et bleu
- 1 cours néophytes difficulté vert et bleu
- Travail en binôme à l’enseignement des exercices vus sur la semaine
- Révision des journées de formation avec questions/réponses
Équipe pédagogique
L'IPSA Institut de Professionnalisation Sportive Angevin est composé d’une équipe pédagogique d’expérience ayant une connaissance parfaite des attentes dans le milieu de la forme et du bien être.
Capacité d'accueil
Entre 5 et 8 apprenants
Prochaines dates
1 place restante
Pilates Néophytes - 2025 (2)
du 06/11/2025 au 07/12/2025
Les Ponts de Cé