CQP Instructeur Fitness
CQP IF
Formation créée le 28/07/2024. Dernière mise à jour le 12/09/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Il s’agit d’une formation de 265 heures minimum en OF et de 150 heures minimum en alternance avec l’accompagnement d’un tuteur qui doit répondre à un cahier des charges. Il s’agit d’un diplôme de niveau 3.
Objectifs de la formation
- Assurer l’animation d’un plateau de musculation
- Proposer des programmes d’entraînements adaptés aux objectifs du public concerné
- Assurer des cours de renforcement musculaire en petits groupes
- Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
- Garantir la sécurité des pratiquants
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Les pratiquants réguliers de la musculation qui ont déjà des connaissances fondamentales d’anatomie et de physiologie et donc de méthodologie de l’entraînement.
- Des STAPSiens qui désirent encadrer la musculation sur plateau et qui ont déjà grâce à leur cursus un niveau minimum de connaissances.
Prérequis
- Donner un dossier de candidature complet.
- Être âgé de 16 ans révolus
- Une photocopie de la pièce d’identité (recto/verso), pour les étrangers une carte de séjour ou un passeport.
- Être âgé de 18 ans à la date de délivrance du certificat.
- Être titulaire du PSC1 ou AFPS ou SST en cours de validité avec recyclage effectué.
- Délivrer un certificat médical de non contre-indication à la pratique et à l’animation de moins d’un an à la date du positionnement.
- Satisfaire aux tests techniques préalables à l’entrée en formation* ou posséder leur équivalence, article 20 du règlement
Contenu de la formation
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UC 1 Création d’un événement dans le club pour promouvoir la structure et trouver de nouveaux clients
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UC2 Etre capable d’accueillir les publics dans une structure de fitness – Evaluation sur dossier
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UC3 Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
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UC4 Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure
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UC5 Mettre en oeuvre une pédagogie adaptée pour une pratique des publics en toute sécurité. Evaluations techniques et pédagogiques avec des fiches distinctes
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UC6 Evaluation technique et pédagogique avec des fiches distinctes adaptées au plateau de musculation
Équipe pédagogique
Formations aux Métiers du Sports, encadrer par des professionnels passionnés.
Capacité d'accueil
Entre 5 et 20 apprenants